Витаминный коктейль для каждого: профилактика простудных и не только заболеваний | Последние новости сегодня, видео, фото, смотреть онлайн, свежие новости

Витаминный коктейль для каждого: профилактика простудных и не только заболеваний

Если Вы ощущаете усталость и сонливость на протяжении всего дня, страдаете хроническими заболеваниями и с легкостью простываете с приходом холодов, — Вам стоит обратить внимание на свою иммунную систему, передает Joinfo.ua.

Рецепт здоровья

Не секрет, что здоровый человек обязан заниматься спортом и закаляться, дабы не подхватывать сезонные вирусы, но есть еще один совет, который здорово поможет в этом процессе.

Так называемая «баночка здоровья» достаточно известна в Иинтернете, но это не умаляет ее заслуг.

Витаминный коктейль для каждого: профилактика простудных и не только заболеваний

Три простых и доступных ингредиента

Для приготовления Вам понадобится следующие ингредиенты: имбирь (250 гр), лимон (3 шт) и мед (400 г).

Мед можно выбирать на свой вкус, а вот лимон стоит измельчить в комбайне вместе с кожурой, туда же необходимо добавить имбирь, предварительно натертый на мелкой терке.

Полученную смесь добавляем в любимый мед и тщательно перемешиваем – «баночка здоровья» готова к употреблению.

Принимать вкусное лекарство можно как с чаем, так и просто по одной столовой ложке утром и вечером, как лекарство.

Журналист ДжоИнфоМедиа Алиса Пчела напоминает о черных продуктах питания, которые улучшают здоровье.